Секретная диета Юн Ын Хе, которая позволяет терять 2 кг жира в день

16
29769
ИСТОЧНИКkbizoom.com
Секретная диета Юн Ын Хе, которая позволяет терять 2 кг жира в день

Актриса и певица Юн Ын Хе привлекла внимание, раскрыв секрет своей диеты.

26 апреля Юн Ын Хе поделилась видео на своём официальном YouTube-канале “Yoon Eun Hye’s EUNHYELOGIN»‎.

Смотрите также: Лучшие корейские классические дорамы всех времен

Секретная диета Юн Ын Хе, которая позволяет терять 2 кг жира в день

На видео Юн Ын Хе рассказала о своей диете двум гостям, стремящимся похудеть.

В правила программы похудения Юн Ын Хе входят “интервальное голодание»‎, “меню диеты»‎, “2,5 литров воды в день»‎, “упражнения»‎, “сон 7 часов»‎ и “взвешивание»‎.

Юн Ын Хе объяснила: “На самом деле, еда, которую вы употребляете, слишком солёная. Поэтому я предлагаю начать с поста. Рекомендую соблюдать пост, если хотите потерять больше 3кг»‎.

Секретная диета Юн Ын Хе, которая позволяет терять 2 кг жира в день

Она продолжила: “Во-первых, мы собираемся сократить количество потребляемых углеводов. Нужно периодически голодать, чтобы заблокировать выработку инсулина. Если кто-то просит вас попробовать еду, делать этого не стоит. Можно пить только чёрный кофе. Можно пить ячменный чай и чай из листьев купены»‎.

Юн Ын Хе добавила: “Чем больше воды вы пьете, тем быстрее похудеете»‎.

Секретная диета Юн Ын Хе, которая позволяет терять 2 кг жира в день

Гости канала Юн Ын Хе приступили к диете. Они удивились, когда обнаружили, что потеряли 2 кг в день. Они с радостью отметили: “Мы потеряли 2 кг жира»‎.

Секретная диета Юн Ын Хе, которая позволяет терять 2 кг жира в день

Диета продлится 10 дней, и результат Юн Ын Хе объявит в следующем видео.

Юн Ын Хе дебютировала в группе Baby V.O.X в 1999 году. В 2022 году она вошла в проектную группу WSG Wannabe.

Секретная диета Юн Ын Хе, которая позволяет терять 2 кг жира в день

Позже Юн Ын Хе попробовала свои силы в актёрстве. Актриса и певица открыла YouTube-канал “Yoon Eun Hye’s EUNHYELOGIN»‎. Сейчас на нее подписаны 304,000 пользователей.

Посмотрите видео ниже!

Tommy © YesAsia.ru

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи на YesAsia переводятся из новостных сайтов, указанных в разделе "Источник". Если у вас есть предложения по дополнению или изменению новости, пожалуйста, напишите нам на [email protected]
Фото аватара
Тамара (Tommy) — архитектор по образованию и писатель в душе. Увлекаюсь написанием стихов, прозы и созданием 3D-моделей. Стараюсь публиковать увлекательные статьи, вдохновляясь культурой Кореи и Японии.