Тони Ан, бывший участник К-поп группы H.O.T., рассказал о депрессии и тревожности и пути после карьеры айдола в интервью на YouTube-канале CBS.
Смотрите также: «Из-за преследования он все больше замыкался в себе» — иностранный сасэн-фанат преследовал Сон Джэ Рима
Тони Ан признался, что его самооценка была низкой, он часто чувствовал, что ему не хватает таланта, и приписывал свой успех сотрудничеству с талантливыми участниками и сильной компанией.
После распада группы его неуверенность усилилась, что вылилось в чувство неполноценности и одержимость.
«Я чувствовал, что должен показать, что я могу достигать хорошего результата, поэтому я ушел в бизнес», — сказал он.
Тони Ан размышлял о своем успехе в бизнесе, заработав значительную сумму денег и, казалось, достигнув всего. «Я думал, что наконец-то получу признание, — вспомнил он, — но именно тогда моя жизнь начала разрушаться. Я чувствовал одиночество, не мог делиться своими проблемами и постепенно начал изолироваться».
Он рассказал о головных болях, которые в итоге привели его к психиатру, где ему поставили несколько диагнозов, включая депрессию, биполярное расстройство и социальную тревожность. Хотя лекарства помогли облегчить его головные боли, они также лишили его сил.
Размышляя о прошлом, Тони Ан сказал, что осознал, что ошибочно полагал, что может преодолеть все сам.
«Я стал высокомерным, думая, что мне ничего не нужно. Жизнь казалась пустой. Я начал ежедневно воспроизводить негативные мысли, задаваясь вопросом, в чем вообще смысл жизни».
Тони Ан рассказал, что жил на одном из последних этажей и часто выходил на балкон, смотрел вниз и предавался мрачным размышлениям, даже искал способы «изящно уйти». Однако он признался, что страх удерживал его от реальных попыток.
Однажды ночью, приняв алкоголь и лекарства, он проснулся и оказался в ужасе: его кровать была пропитана кровью, и он понял, что порезал волосы ножницами, случайно поранив при этом ухо. «Я мог бы истечь кровью до смерти, если бы порезался сильней», — говорит он.
Позже управляющий домом сообщил ему, что он разбил головой зеркало в лифте, что еще больше подчеркнуло масштабы проблем.
Откровенная исповедь Тони Ана пролила свет на его битвы за психическое здоровье и на поворотные моменты, которые в конечном итоге привели его к исцелению.
fengshan © YesAsia.ru
