Джой из Red Velvet поделилась на шоу «I Live Alone«, что у неё возникли проблемы со здоровьем из-за чрезмерной диеты.
11 апреля в эфир вышел выпуск развлекательного шоу MBC «I Live Alone», где показали шестимесячную повседневную жизнь Джой после начала жизни одной.
В тот день Джой начала утро с первого приёма пищи по системе «диета для контроля сахара в крови», продемонстрировав свою систему ухода за собой. Её рутина включала в себя: диетическое питание, приём витаминов и добавок, массажёры, тренажёры, медитацию — и всё это без перерыва, что удивило зрителей.
«Мне всегда завидно, когда вижу людей с природной худобой», — призналась Джой. Она также поделилась:
«В 20 лет я слишком сильно ориентировалась на чужое мнение, гнала себя, не заботясь о себе. Это было почти садистским подходом к диете. В итоге у меня начались проблемы со здоровьем». Она добавила: «Теперь я поменяла точку зрения — занимаюсь собой не для других, а ради себя. Благодаря этому стало легче и психически, и физически».
Смотрите также: SM Entertainment переживает кризис без сильного лидера, считают эксперты
После изнурительных диет, по её словам, иммунитет серьёзно ослаб, и сейчас она подбирает подходящие и здоровые методы самоуправления. Ки из SHINee, её коллега по шоу, поддержал Джой, отметив: «Диету нужно соблюдать с заботой о здоровье».
Напомним, что «I Live Alone» — развлекательная документальная программа от телеканала MBC, в которой рассказывается о жизни знаменитостей, живущих одни, отражая растущую тенденцию одиноких и самостоятельных домовладельцев. Шоу выходит каждую пятницу в 23:10 по корейскому времени.
AnJi © YesAsia.ru
