В новом выпуске развлекательного шоу Netflix «The Late Learner, Mr. Jee», который вышел 25 мая, обсуждались вопросы долголетия и правильного подхода к старению организма. Для обсуждения этих тем в студии собрались Мими из группы OH MY GIRL, Джи Сок Джин и приглашённый специалист — эндокринолог У Чан Юн.
Насыщенная беседа началась с вопроса: «До скольки лет вы хотели бы жить?» Мими ответила: «Хочу жить столько, сколько позволяет здоровье. В мире постоянно появляются новые интересные вещи, и умереть, не попробовав их, было бы слишком обидно». В свою очередь, Джи Сок Джин, которому в этом году исполнилось 60 лет, выразил желание когда-нибудь отпраздновать 120-й день рождения.
Эндокринолог У Чан Юн объяснил современную концепцию «правильного отношения к старению», в соответствии с которой старости как абсолютно закономерного процесса не стоит бояться: следует учиться принимать свой возраст и поддерживать физическую активность как можно дольше. Он также отметил, что старение тесно связано с воспалительными процессами, и поделился рекомендациями по их предотвращению.
В этот момент Мими неожиданно призналась: каждое утро сразу после пробуждения она лакомится мороженым. «Я могу съесть по две-три порции за раз», — сказала она.
Эндокринолог У Чан Юн предупредил Мими о возможных негативных последствиях её необычной привычки: «Употребление сладостей сразу после пробуждения может быть таким же сильным стимулятором для организма, как алкоголь или курение».
Однако Мими умудрилась обратить всё в шутку. «Вообще-то я ем его только ради душевного равновесия и ощущения счастья», — сказала она.
Врач продолжил консультацию: он подчеркнул важность белка в рационе и отметил, что высокобелковая пища помогает продлить чувство насыщения. Джи Сок Джин, в свою очередь, рассказал о своих пищевых привычках: так, с его слов, треть года он ежедневно завтракает томатным супом, а вечером предпочитает кофе с варёными яйцами, подчеркивая, что такая пища приносит ему радость. По мнению же У Чан Юна, подобный режим питания позволяет продлить жизнь на целых десять лет!
Таким образом, в ходе съёмок участники шоу поделились различными секретами долголетия, а «признание» Мими сделало выпуск смешным и запоминающимся.
Ziva © YesAsia.ru
