Актёр Нам Гун Мин рассказал поклонникам, почему постоянно должен тренироваться и следить за здоровьем.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Дорама «Шеф Ким» сохраняет лидирующие позиции на этой неделе
Во время прямого эфира на портале NAVER звезда дорамы “Шеф Ким” актёр Нам Гун Мин рассказал о том, что из-за межпозвоночных грыж он вынужден постоянно упражняться: “Внешне я выгляжу отлично, но на самом деле у меня две межпозвоночные грыжи в поясничном и шейном отделе. Если я не буду заниматься спортом, то буду испытывать невыносимые боли”.
Он продолжил: “У меня дома стоят тренажёры. Неважно, как поздно заканчиваются съёмки в дораме, я всё равно буду делать становую тягу перед сном (Примечание: Становая тяга – упражнение, когда приседая и наклоняясь, надо поднять штангу, выпрямляя при этом ноги и корпус). Я тренируюсь один раз в два дня. Но когда у меня съёмки, как сейчас, я с трудом успеваю потренироваться. Я просто упражняюсь, когда стираю с лица грим”.
Источник: soompi
Happy Jea © YesAsia.ru
