7 советов, как правильно принимать душ и заботиться о коже

87
9804

Прекратите делать это, когда вы принимаете душ!

Предупреждение, мы не несем ответственности за то, что после прочтения статьи вам захочется принять холодный душ…

Душ. Это не так просто, как кажется

Хорошие привычки могут предотвратить повреждение кожи, сухость и старение, но если ими пренебрегать, то у вас могут появиться различные дерматологические проблемы.

Вот семь плохих привычек во время приема душа, которые вы обязательно должны избегать.

Отказ от плохих привычек в душе: это не приглашение носить одну и ту же одежду в течение семи дней подряд.

Правильная гигиена является необходимой и является признаком цивилизации. Но если принимать душ слишком часто, вы можете нанести вред вашей коже. Ваш график приема душа должен зависеть от вашего уровня активности.

Если вы ежедневно посещаете тренажерный зал или активно потеете, то вам обязательно понадобится ежедневный душ. Просто помните, чтобы процедура была быстрой.

Если, с другой стороны, вы предпочитаете смотреть, как главный герой дорамы вкалывает на тренажерах, вместо того, чтобы делать это самим, то вы можете сократить приемы душа до нескольких раз в неделю (за исключением интимной гигиены).

В принципе, душ необходим тогда, когда вы чувствуете запах или испытываете дискомфорт. Не больше, не меньше. Кроме того, не проводите там весь день, исполняя ваши любимые к-поп песни.

2. Вода слишком горячая 

Слишком горячая вода наносит ущерб вашей коже. Такая вода смывает полезные жиры, которые делают кожу гладкой и увлажненной, а также замедляют её старение. Некоторые люди предлагают принимать прохладный душ для улучшения кровообращения. Тем не менее, для тех, кому не нравится дрожать и стучать зубами, теплый душ являются приемлемой альтернативой.

3. Вы используете неправильные средства

Как и горячая вода, некоторые виды мыла могут лишать вашу кожу и волосы полезных жиров. Дерматологи предлагают использовать специальные гели и шампуни, а не мыло. Кроме того, хорошо подобранное средство не только удалит грязь и бактерии, но также увлажнит кожу. Это особенно важно для людей с сухой или чувствительной кожей.

4. Неправильный порядок действий

Люди с чувствительной кожей или кожей склонной к акне должны мыть волосы перед тем, как приступят к мытью тела (шампунь для волос, а не для тела). Дерматологи рекомендуют следующий порядок ваших процедур: вымойте волосы шампунем, нанесите кондиционер, бритье, пока кондиционер все еще находится на ваших волосах, тщательно ополосните волосы после кондиционера. В конце концов, пришло время для остальных процедур.

5. Вы слишком грубы

(Ваувау… Полегче…Это вам не красная комната в доме Грея)

Грубый способ, который включает в себя энергичное протирание полотенцем вашей кожи, чтобы высушить её. Вместо этого вы должны мягко «промокнуть» свою кожу полотенцем. Слишком интенсивное протирание может вызвать раздражение и зуд. Более щадящий метод позволяет некоторому количеству воды оставаться на поверхности кожи, слегка увлажняя её.

Тем не менее, чтобы уменьшить риск сыпи и кожных инфекций, важно убедиться, что вы хорошо высушили область паха, между пальцами рук и ног, подмышками и под коленками.

6. Сначала бритьё

Бритье должно происходить к концу ваших процедур, если это возможно. Волосы должны быть влажными, но не слишком. Повышенная влажность вызывает излишнее увлажнение волосных луковиц, что может привести к их активному росту. Вросшие волосы вызывают раздражение кожи.

7. Вы не увлажняете вашу кожу

Увлажнение важно для поддержания гладкой и безупречной кожи. Наносите не содержащий запаха увлажняющий крем ежедневно, а также в течение двух или трех минут после душа. Для людей с сухой кожей крем может оказаться более эффективным, чем лосьон.

Надеемся, что наши советы помогут вам сделать вашу кожу такой же безупречной, как у ваших любимых кумиров.

Небольшой бонус от автора, чтобы сделать ваше субботнее утро еще более сладким:

Для любительниц «Цветочных мальчиков»

Для любительниц пожёстче…

С весной в душе, ваша VPark © YesAsia.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Интерактив

В Тренде на этой неделе