Звезда первого сезона музыкального шоу талантов “One Million Star”(2007) Лу Сюэ Жуй поделился с подписчиками вдохновляющим результатом своей диеты.
Смотрите также: Чэн Сяо: «С каких пор мы используем пожертвования для измерения ценности людей?» + реакция нетизенов
Лу Сюэ Жуй опубликовал в инстаграме пост, в котором рассказал, что в начале года прошёл медицинское обследование, и его результаты оказались довольно тревожными. У певца был повышенный уровень холестерина, гипертония и другие проблемы со здоровьем. В связи с этим Лу Сюэ Жуй обратился к профессиональному диетологу, разработавшему для него персональный план диеты.
Певец не раскрыл подробностей своей диеты, но ответил на комментарий подписчика с просьбой дать больше советов, написав, что “диета не была какой-то особенной”.
“Я просто постепенно уменьшал размер порций” – написал он, добавив, что его диета снизила количество потребляемых калорий, по-прежнему позволяя ему наслаждаться хорошей едой и вином.
Помимо рациона, Лу Сюэ Жуй внёс некоторые изменения в свой образ жизни. Например, вместо того, чтобы бодрствовать до утра, певец ложится спать до 2-х часов ночи, что позволяет его организму достаточно отдохнуть и набраться сил. Кроме этого, такой режим позволяет противостоять искушению насладиться ночными перекусами.
В своём инстаграме Лу Сюэ Жуй написал: “Я никогда не ставил похудение своей целью. Я просто изменил свои обычные привычки, а также образ и качество жизни. Но, тем не менее, я очень доволен потерей веса”.
Давайте вернёмся в далёкий 2007 и вспомним, как выглядел Лу Сюэ Жуй во времена “One Million Star”. А также насладимся его мягким чарующим голосом.
На шоу певец занял четвёртое место. Как думаете, сильно ли изменился Лу Сюэ Жуй со времён “One Million Star”?
Anjali © YesAsia.ru
