8 самых успешных результатов от диет, по мнению экспертов из «Name List Reveal»

9
81423

Канал tvN оценил 8 самых успешных диет среди знаменитостей, чьи преобразования были действительно невероятными.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Профессионалы из «The List» выбирают знаменитостей, которые подверглись резкой потере веса

В рейтинге знаменитостей «Name List Reveal», был выпущен список знаменитостей, которым удалось достичь веса своей мечты после того, как они придерживались строгой диеты.

Кан Со Ра

Кан Со Ра во время своей учёбы носила униформу большого размера, поэтому она решила усердно тренироваться, чтобы похудеть и стать красивой актрисой.

Благодаря свой диете, она похудела на 20 кг (44 фунта). Пользователям сети не терпится узнать, в чем её секрет. Однако она была немногословна и не раскрыла свою тайну.

Сольхён из AOA

Сольхён обладает невероятно стройным и подтянутым телом, она утверждает, что это результат интенсивной диеты и огромного самоконтроля. Она сказала, что отказалась от высококалорийных продуктов.

Она также сказала, что когда голодна — перекусывает помидорами. Сольхён наняла профессионального тренера, чтобы он помог ей с осанкой. Она каждый день взвешивалась, чтобы следить за своим весом.

Пак Бо Рам

В общем, Пак Бо Рам похудела на 30 кг (66 фунтов) и говорит, что это было очень нелегко. Её диета заключалась в том, что она ела 5 раз в день, но порции были очень маленькими. Она ела только диетическую и здоровую пищу.

Она ела салат с куриной грудкой, сладкий картофель, бананы и другие маложирные продукты. Она также не забывала заниматься спортом, выделяя кикбоксинг.

Джой из Red Velvet

Джой начала сидеть на диетах ещё со времён своей стажировки. Она утверждает, что не было ни одной диеты, которой бы она не попробовала. Джой сказала, что в конце концов нашла режим тренировок, который помог ей похудеть.

Чо Ё Джон

Чо Ё Джон всегда была худышкой, однако она продолжала совершенствовать своё тело на протяжении многих лет.

В настоящее время она придерживается диеты, чтобы поддерживать общий баланс. Чо Ё Джон бегает не менее 30 минут в день, занимается балетом, пилатесом, йогой и современными танцами.

Луна из f(x)

В детстве Луна занималась несколькими видами спорта, поэтому она испытывала некоторые трудности из-за её более мускулистого тела, по сравнению с другими участницами f(x). Она решила сесть на диету, чтобы сформировать свою фигуру заново.

Луна утверждает, что перед фотосессиями или выступлениями, она ничего не ест, пьёт лишь зелёный чай с лимоном. Она бегает и занимается спортом, однако сводит к минимуму развитие мышц и максимизирует потерю веса.

Ын Джи из A Pink

Ын Джи рассказала, что у неё хороший аппетит и утверждала, что она была полнее, чем типичный идол, из-за её любви к еде. Для того, чтобы похудеть, она ограничивается употреблением лишь низкокалорийных продуктов, занимается различными силовыми упражнениями, а также с боксом.

Она похудела на 15 кг (33 фунта), с 62 кг до 47 кг (104 фунта).

Пак Бо Ён

Пак Бо Ён была невероятно популярна благодаря своим пухлым щёчкам ещё в 2008 году. Но, со временем, она начала медленно терять вес, чтобы достичь более зрелого образа.

Она уменьшила размер порций и начала делать упражнения для улучшения её общего состояния здоровья. Бо Ён также сказала, что она любит принимать ванну, что она якобы помогает ей похудеть.

Deja-Boo Girl © YesAsia.ru

Объявление

ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ

Дженни впервые выступит со своей новой сольной песней на концерте BLACKPINK

251
Дженни впервые продемонстрирует свой первый сольный трек на концерте BLACKPINK в ноябре этого года!Смотрите также: Дженни из BLACKPINK приступила к съемкам сольного клипа в...

YYI-METAL уходит из BABYMETAL

137
Было объявлено, что участница BABYMETAL YYI-METAL покидает группу. Сообщение, объясняющее ситуацию, появилось на официальном сайте BABYMETAL.Странности начались еще ранее в этом году, когда поклонники...

Ёнджон из WJSN берет перерыв в мероприятиях группы из-за проблем со здоровьем

124
Ёнджон из WJSN (Cosmic Girls) из-за проблем со здоровьем берет временный перерыв в деятельности группы.Смотрите также: Луда из WJSN рассказала о том, как ей...

Участницы TWICE появятся на шоу Knowing Brothers

236
Все девять участниц TWICE появятся в эфире Knowing Brothers.Смотрите также: NU’EST W подтвердили участие в 2018 Asia Artist AwardsЗапись с айдолами пройдет 25-го октября. Это...

Поклонники EXO раскритиковали работу сотрудников Hanteo Chart

1112
Сотрудники Hanteo Chart снова совершили ошибку в рейтингах EXO, и поклонники продемонстрировали свое разочарование.21 октября в рейтинге продаж физических альбомом Hanteo Chart был обнаружен новый альбом EXO...