8 июня младшая участница (G)I-DLE Шухуа обсудила с поклонниками свой день. Среди всего прочего, она рассказала, что ходила на урок пилатеса, во время которого ее тренер составил для нее новый план диеты. Шухуа поделилась с поклонниками деталями своей диеты, из-за чего у некоторых возникли опасения.
Смотрите также: У Чеён из TWICE появилась татуировка-«рукав»?
На завтрак Шухуа съедает одно яблоко и один обезжиренный йогурт. Ее обед состоит из коричневого риса с кимчи и различными закусками, включая бобы. На ужин у Шухуа одна сладкая картофелина с куриной грудкой.
Что же касается перекусов, кажется, новая диета их не включает, однако учитывает некоторые дополнительные правила и исключения. Например, жареная, жирная и соленая пища под запретом; то же касается тушеного мяса и супов.
Также тренер Шухуа посоветовал ей избегать перекусов на ходу и поздно ночью, что, видимо, не очень-то понравилось девушке.
Неудивительно, что некоторых фанатов взволновали новости о диете Шухуа. Количество калорий в ее рационе кажется недостаточным, а также фанаты уверена, что Шухуа уже прекрасна, будучи такой, какая она есть.
Однако некоторые уверены, что не о чем беспокоиться, ведь Шухуа уже доказала, что старается поддерживать себя в отличной физической форме. К тому же, ее рацион включает в себя разнообразные группы продуктов, от углеводов до белков.
Некоторые фанаты даже предположили, что диета Шухуа может сигнализировать о скором камбеке (G)I-DLE.
Во время трансляции Шухуа спросила поклонников, хотят ли они присоединиться к ее диете. Для тех, кто решил последовать примеру Шухуа, один добрый фанат составил памятку о том, как изменить свой рацион в более здоровую сторону, где одним из важнейших советов является обязательная консультация со специалистом перед изменением пищевых привычек.
~?~
Hello Nevies ! Following Shuhua's VLive, here is some information you need to know about diets and nutrition
~?~— Shine (@Shine_Idle) June 8, 2020
Остается надеется, что Шухуа и ее тренер сделали то же самое перед составлением нового плана диеты!
sanatheist © YesAsia.ru
