Луна из группы f(x) рассказала читателям журнала “Beauty +” о том, как она следит за своим здоровьем и питанием.
Прежде всего она подчеркнула важность здорового образа жизни: “Самое главное – это здоровье! В последнее время у меня были проблемы со здоровьем, которые отразились на моем пение. Это было очень тяжелый для меня период. Мне пришлось пересмотреть свою обычную диету. В итоге я поправилась на 5 килограммам”.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ТОП 10 мужских и женских групп, которые обладают самыми большими фандомами
Затем певица рассказала о принципе ее диеты: “Перед тем, как лечь спать, я обычно вспоминаю, что я ела за день. Если я чувствую, что съела очень много или пища была слишком калорийной, то это значит, что на следующий день я должна съесть в два раза меньше”.
Луна продолжила: “Мне удалось стабилизировать свое питание и сделать его здоровым. Я очень многое подчеркнула для себя из шоу “Get It Beauty “.
www.allkpop.com
VPark © YesAsia.ru
